Wat is Verbindende Communicatie?
Verbindende Communicatie (VC) is een andere naam voor Geweldloze Communicatie (GC). Ik geef de voorkeur aan deze naam, Verbindende Communicatie, omdat de term geweldloos het idee zou kunnen geven dat je niet boos, woedend of gefrustreerd mag zijn. Het tegenovergestelde is het geval. In VC willen we juist graag luisteren naar deze (en alle andere) gevoelens omdat ze ons de weg wijzen naar wat er zo belangrijk is voor ons.
De grondlegger van Geweldloze Communicatie (Non Violent Communication) is Marshall Rosenberg.
In mijn trainingen is het boek Geweldloze Communicatie leidend.
Basisprincipe van geweldloze/verbindende communicatie
Geweldloze communicatie helpt ons zodanig contact te maken met onszelf en met de ander dat ons natuurlijk mededogen kan stromen. Het wijst ons hoe we ons op een nieuwe manier kunnen uitdrukken en luisteren, door onze aandacht bewust te richten op vier gebieden:
- wat we waarnemen
- wat we voelen
- wat we nodig hebben
- wat we graag zouden willen om ons leven te verrijken.
Geweldloze communicatie wil ons intenser naar elkaar laten luisteren, brengen tot een dieper respect en groter inlevingsvermogen (mededogen), en een wederzijds verlangen kweken om vanuit het hart te geven.
(Uit de samenvatting van hoofdstuk 1 van het boek Geweldloze communicatie van Marshall Rosenberg.)
(Bron, Wikipedia)